danza del ventre

Segui il mio tutorial – Evita la visita dal dottore!

Nella danza del ventre il riscaldamento è una fase necessaria, buttarsi direttamente nei movimenti può comportare mal di schiena e dolori vari. Stimoliamo muscoli che non sono coinvolti nella nostra quotidianità e se saltiamo la sacrosanta fase del riscaldamento, non abbiamo scampo dalla visita dal dottore il giorno dopo. Mi rivolgo anche alle più allenate! […] Continua a leggere…

Canzoni e musiche arabe famose

Quali sono le canzoni arabe più famose che una ballerina deve necessariamente conoscere? Oggi vi parlo di musica e faccio riferimento ad alcune canzoni arabe. Una danzatrice preparata deve essere in grado di riconoscerle, in quanto tali musiche rappresentano proprio la tradizione araba. Umm Kulthum, un’ icona della musica araba Umm Kulthum è considerata una […] Continua a leggere…

Le regole della danza del ventre

Ciao, oggi ti do il benvenuto e ti introduco nella sala di danza del ventre. Cosa bisogna sapere? Per affrontare al meglio un percorso di danza, un’ esibizione o una semplice lezione, bisogna iniziare con il giusto approccio. 1) Raccogli valide informazione sull’insegnante che impartisce lezioni di danza del ventre. E’ fondamentale creare una certa […] Continua a leggere…

I miti sulla danza dei 7 veli

Oggi tratterò di una curiosa leggenda della danza del ventre: la danza dei sette veli. Da come si può facilmente intuire, si è solito eseguire il ballo con sette attrezzi, appunto sette veli. La coreografia consiste nel rimuovere delicatamente i veli incastrati alla cintura, alla gonna e al bra. Tale tipologia di danza ha un […] Continua a leggere…

Gli attrezzi della danza del ventre

In cosa consistono gli attrezzi della danza del ventre ? Non è raro assistere ad uno spettacolo di una ballerina di danza del ventre accompagnata da un attrezzo. Esistono accessori di varia natura, hanno funzioni diverse e dimensioni differenti. Talvolta, aiutano a rendere la figura più elegante e raffinata: chiamiamo in causa il velo, protagonista […] Continua a leggere…

I benefici della danza del ventre

Oggi voglio raccontarvi perché per me non è mai stata una cattiva idea iniziare un corso di danza del ventre e voglio esporvi i benefici della danza orientale. Probabilmente molti di voi si chiederanno cosa mi abbia spinto ad intraprendere la disciplina della danza del ventre, così inusuale, ma affascinante. Continua a leggere…